odnowa psychobiologiczna – Warszawa, Grochów

Konsultacja psychodietetyczna

Konsultacja psychodietetyczna to połączenie wiedzy z zakresu dietetyki, psychologii i pracy z emocjami. Pomaga zrozumieć, dlaczego jesz w określony sposób, skąd biorą się trudności w utrzymaniu zdrowych nawyków oraz jak emocje wpływają na relację z jedzeniem i ciałem.

Najczesciej zadawane pytania

  • zaburzenia odżywiania (objadanie się, napady głodu, kompulsywne jedzenie)

  • trudność z utrzymaniem zdrowej wagi mimo prób

  • niska samoocena i negatywny obraz ciała

  • jedzenie emocjonalne, „zajadanie stresu”

  • frustracja związana z dietami i efektem jo-jo

  • brak motywacji do zmiany nawyków

  • potrzeba wsparcia w procesie odchudzania lub leczenia chorób dietozależnych

informacje dodatkowe